![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock1.jpg)
Завтрак
Овсяная каша с ягодами и мендальными хлопьями
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock1.jpg)
Закуска
NAV
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock3.jpg)
Обед
макароны с грибами
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock4.jpg)
Полдник
яблоко + банан
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock5.jpg)
Ужин
Кускус с овощами и турецким горохом
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock1.jpg)
Завтрак
Рисовая каша с кокосовым молоком и орехово семенной смесью
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock1.jpg)
Закуска
NAV
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock3.jpg)
Обед
kvinojas tabulē
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock4.jpg)
Полдник
творожный пудинг с клюквой
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock5.jpg)
Ужин
Турецкий гороховый суп
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock1.jpg)
Завтрак
Омлет с овощами
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock1.jpg)
Закуска
Запеченный в духовке сладкий картофель с тушеными овощами в соусе терияки
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock3.jpg)
Обед
Салат Вальдорф
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock4.jpg)
Полдник
Яблочные оладьи с вареньем
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock5.jpg)
Ужин
NAV
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock1.jpg)
Завтрак
Сырники с медом и корицей
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock1.jpg)
Закуска
макароны из цельной пшеницы с авокадо, вялеными томатами и мини-моцареллой
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock3.jpg)
Обед
рулетики из баклажанов
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock4.jpg)
Полдник
бобовые с булгуром и овощами
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock5.jpg)
Ужин
NAV
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock1.jpg)
Завтрак
Сендвич с курицей и овощами и сендвич с ореховым маслом и бананом
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock1.jpg)
Закуска
рагу из чечевицы
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock3.jpg)
Обед
гаспачо
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock4.jpg)
Полдник
зеленый салат с помидорами черри и мини моцареллой
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock5.jpg)
Ужин
Фаршированная паприка - кускус, курятина, овощи
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock1.jpg)
Завтрак
омлет с овощами и тостами
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock1.jpg)
Закуска
перловая крупа с овощами гриль и грибами
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock3.jpg)
Обед
смузи - ананас, банан, кокосовое молоко
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock4.jpg)
Полдник
Творожная запеканка
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock5.jpg)
Ужин
Творожная запеканка с абрикосами
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock1.jpg)
Завтрак
Банаовые блинчики с творожным мусом
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock1.jpg)
Закуска
буррито авокадо и овощами
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock3.jpg)
Обед
Хумус с банановыми соломками
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock4.jpg)
Полдник
салат из авокадо с клубникой
![](https://i-food.lv/wp-content/uploads/2018/12/clock5.jpg)
Ужин
Свежий салат с кус-кусом и овощами