Veģetārā Nedēļa 1
- Home
- Ēdienkartes
- Veģetārā Nedēļa 1

Brokastis
auzu putra ar ogām un mandelēm

Uzkoda
NAV

Pusdienas
pasta ar sēnēm

Launags
ābols+banāns

Vakariņas
kuskus ar dārzeņiem un turku zirņiem

Brokastis
rīsu putra ar kokosriektu pienu

Uzkoda
NAV

Pusdienas
kvinojas tabulē

Launags
biezpiena asacepums ar dzērvenēm

Vakariņas
turku zirņu zupa

Brokastis
omlete ar dārzeņiem

Uzkoda
krasnī ceptas batātes ar tvaicētiem dārzeņiem terijaki mērcē

Pusdienas
Valdorfa salāti

Launags
ābolu pankūkas ar ievārījumu un jogurtu

Vakariņas
NAV

Brokastis
biezpiena plācenīši ar medu un kanēli

Uzkoda
pilngraudu pasta ar avokado, saulē kaltētiem tomātierm un mini mocarellu

Pusdienas
baklažānu rullīši

Launags
pākšu pupiņas ar bulguru un dārzeņiem

Vakariņas
NAV

Brokastis
sendviči - ar grilētu papriku un svaigo sieru un banāns+zemesriekstu sviests

Uzkoda
lēcu sautējums

Pusdienas
gaspačo

Launags
zaļie salāti ar ķirštomātiem un mini mocarellu

Vakariņas
pildīta paprika - kuskuss, vista, dārzeņi

Brokastis
omlete ar dārzeņiem un grauzdiņš

Uzkoda
pērļu grūbas ar grilētiem dārzeņiem un sēnēm

Pusdienas
smūtijs - ananāss, banāns, koksriekstu piens

Launags
biezpiena sacepums

Vakariņas
biezpiena sacepums ar aprikozēm

Brokastis
banānu pankūciņas ar biezpiena musu

Uzkoda
burito ar avokado un dārzeņiem

Pusdienas
humuss ar dārzeņu salmiņiem

Launags
avokado salāti ar zemenēm

Vakariņas
Svaigie salāti ar kuskusu un dārzeņiem