Veģetārā Nedēļa 1
- Home
- Ēdienkartes
- Veģetārā Nedēļa 1
Brokastis
auzu putra ar ogām un mandelēm
Uzkoda
NAV
Pusdienas
pasta ar sēnēm
Launags
ābols+banāns
Vakariņas
kuskus ar dārzeņiem un turku zirņiem
Brokastis
rīsu putra ar kokosriektu pienu
Uzkoda
NAV
Pusdienas
kvinojas tabulē
Launags
biezpiena asacepums ar dzērvenēm
Vakariņas
turku zirņu zupa
Brokastis
omlete ar dārzeņiem
Uzkoda
krasnī ceptas batātes ar tvaicētiem dārzeņiem terijaki mērcē
Pusdienas
Valdorfa salāti
Launags
ābolu pankūkas ar ievārījumu un jogurtu
Vakariņas
NAV
Brokastis
biezpiena plācenīši ar medu un kanēli
Uzkoda
pilngraudu pasta ar avokado, saulē kaltētiem tomātierm un mini mocarellu
Pusdienas
baklažānu rullīši
Launags
pākšu pupiņas ar bulguru un dārzeņiem
Vakariņas
NAV
Brokastis
sendviči - ar grilētu papriku un svaigo sieru un banāns+zemesriekstu sviests
Uzkoda
lēcu sautējums
Pusdienas
gaspačo
Launags
zaļie salāti ar ķirštomātiem un mini mocarellu
Vakariņas
pildīta paprika - kuskuss, vista, dārzeņi
Brokastis
omlete ar dārzeņiem un grauzdiņš
Uzkoda
pērļu grūbas ar grilētiem dārzeņiem un sēnēm
Pusdienas
smūtijs - ananāss, banāns, koksriekstu piens
Launags
biezpiena sacepums
Vakariņas
biezpiena sacepums ar aprikozēm
Brokastis
banānu pankūciņas ar biezpiena musu
Uzkoda
burito ar avokado un dārzeņiem
Pusdienas
humuss ar dārzeņu salmiņiem
Launags
avokado salāti ar zemenēm
Vakariņas
Svaigie salāti ar kuskusu un dārzeņiem